晨练淬精神 体育筑根基——学院阳光晨跑活动正式启动

为深入贯彻落实《中华人民共和国体育法》及《国家学生体质健康标准》，紧扣“以文润心、以体育人”的育人理念，将弘扬伟大长征精神融入日常体育锻炼，广州市交通技师学院于近期全面启动阳光晨跑活动。活动开展以来，各系部有序轮训，学子踊跃参与，校园清晨处处涌动着运动热潮，取得了良好的育人实效。

现场集合热身

根据阳光晨跑实施方案，新生晨跑定于每周二、周三、周四7:00-7:30在科教城校区体育场错峰进行。清晨，宿舍广播准时响起，宿管老师贴心叫早，督促同学们早起整理内务、精神饱满地迎接新的一天。

7点，各班在指定区域迅速集合整队，清点人数，整装待发。在学院党委书记王作根、专职纪委书记蒋碧涛等院领导的带领下，长跑社领跑员带领全体同学进行了科学的热身运动，舒展筋骨、激活身体机能。随着起跑口令下达，各班方队有序驶入跑道。跑道上，同学们步伐整齐、意气风发，保持着7-9分钟/公里的适宜配速，顺利完成了2000-3000米的晨跑训练。跑步结束后，全体同学跟随指引进行拉伸放松，舒缓肌肉疲劳，整套流程规范流畅。

院领导、长跑社师生领跑

本次晨跑活动由学生工作处（安全保卫处）统筹，校园文化中心协助，各产业系、班主任及社团层层压实管理责任，值班中层与值班班主任现场值守，安保人员维护秩序，医务室设置医疗点位提供应急保障，多部门通力协作，共同筑牢运动安全防线。

在考核机制上，新生依托“悦跑圈”APP跑团记录晨跑数据，出勤表现直接纳入班级考核与学生个人操行评定；老生则需完成每学期100公里课外跑步任务，通过“新老结合”的方式，实现全体学生体育锻炼全覆盖。

晨跑方队整齐向前

经过一周的坚持，晨跑带来的积极改变已初步显现。不少同学告别了慵懒拖沓的作息，养成了早睡早起的良好习惯。迎着朝阳奔跑，不仅锻炼了身体素质，更磨砺了不怕吃苦、持之以恒的意志品质。

奔跑不只是肢体的运动，更是一堂生动的“红色品格教育课”，同学们在汗水中深刻感悟“苦不苦，想想长征两万五”的坚韧，将每一次迈步都视为对长征精神的传承与致敬，班级的集体凝聚力与学生的组织纪律观念也在集体活动中得到了显著提升。

跑出健康“长征路”

奔跑不负晨光，运动赋能成长。下一步，广州市交通技师学院将以落实立德树人根本任务为引领，持续抓实阳光晨跑常态化，通过坚持把体育锻炼与品德养成、习惯培育有机结合，引导广大学子把在奔跑中淬炼出的坚韧品格迁移到课堂学习与技能实训当中，以“新长征”的姿态，以强健的体魄、饱满的精神、昂扬的姿态奔赴青春新征程，助力学院“文体强校”建设走深走实。

（撰稿：吴铱淇 郭佩珊）